Yoga


Ansprechpartner:

 

Birgit Wegmann

Zertif. Yogalehrer RYT 500, Personaltrainer

 

0152 67370999 

praevention@tsv-sulzberg.de 


Trainingszeiten:

Montag    18:00- 19:30 Uhr

Dienstag  08:30 - 10:00 Uhr

Dienstag  18:30 - 20:00 Uhr

Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr

in der alten Sennerei (Mehrzweckraum)

hinter dem Gasthof Hirsch in Sulzberg

Kurskosten:

80 € für TSV Sulzberg Mitglieder

100 € für Nichtmitglieder

 

Kurs wird in 10er Blöcken abgehalten



Der Grundgedanke des Yoga liegt darin durch Meditation, Konzentration und Bewegung den Körper und die Seele miteinander zu vereinen- Viele Beschwerden auf körperlicher und psychischer Ebene können durch Yoga positiv beeinflusst und verändert werden.

 

Der Focus in meinen Yogaklassen liegt auf einer gesunden und anatomisch korrekten Ausrichtung der Gelenke für einen optimale Ausführung der Haltung. Mein Ziel ist es den Menschen dort abzuholen, wo er sich gerade befindet. In ruhigen wie auch dynamischen Sequenzen finden sich Elemente verschiedener Yogastile in harmonischer Abfolge wieder.