BODYART


Ansprechpartner:

 

Monika Pfingstl

BODYART Trainer, HOT IRON Trainer

 

08376 8585

praevention@tsv-sulzberg.de 


Trainingszeiten:

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

in der alten Sennerei (Mehrzweckraum)

hinter dem Gasthof Hirsch in Sulzberg

Abteilungsbeitrag:

TSV-Mitgliedsbeitrag

+ Abteilungsbeitrag 12 € im Monat



Das BODYART Konzept bietet eine breite Palette an Trainingsmethoden.


Eine gute Kombination aus Dehnung, Kraft, Stabilisation, Gleichgewicht, Koordination, Dynamische Bewegungen, Entspannung und Atmung ermöglichen ein ganzheitliches, funktionelles Körpertraining.


Ziel ist es, aus dem Alltagsstress auszubrechen und sich achtsam und körperlich zu bewegen.  

BODYART gibt Dir die Möglichkeit, deinen Körper zu spüren, bewusst wahrzunehmen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.